Οι ειδικοί, επιμένουν στη σημασία της διατήρησης ενός προγράμματος γυμναστικής στο σπίτι με τα παιδιά. 

 

Ο κυριότερος λόγος, σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς, είναι το γεγονός ότι τα παιδιά το έχουν ανάγκη προκειμένου να νιώθουν ασφάλεια και ηρεμία.

 

Επίσης, θεωρείται απαραίτητο, τα παιδιά να αφιερώνουν -καθημερινά- τουλάχιστον ένα 45λεπτο στη σωματική άσκηση. 

 

Δείτε το διασκεδαστικό-παιδικό βιντεάκι γυμναστικής για παιδιά στο σπίτι και πάρτε μια γεύση!